الفرق بين البطاطس المطبوخه و البطاطس المقليه

البطاطس المقليه في الزيت هي غنيه جدا بالدهون و السعرات الحرارية و قد تشكل عددا من المخاطر الصحية

اما البطاطس المطبوخة فهي غنية جدا بالمواد المفيدة للجسم و غنية بمضادات الاكسدة